Autoconhecimento é o caminho para controlar ansiedade
O transtorno de ansiedade, conhecido como o mal do século, afeta cerca de 300 milhões de pessoas em todo mundo. ...
quarta-feira, 20, novembro, 2024
Tag: meditação
Meditação traz benefícios que vão muito além da redução do estresse
Depressão, esquizofrenia, artrite e inflamações intestinais. Doenças que, aparentemente, não têm conexão, são alguns dos exemplos de males que podem ...
Terapeuta ensina técnicas para quem tem dificuldade de meditar
Redução do estresse, controle da ansiedade, melhora no sono e diminuição de vícios são alguns dos benefícios da meditação, mas ...
Especialista dá dicas para evitar briga nas redes sociais
A intolerância tem sido a marca dos dias atuais. As discussões antes restritas aos ambientes da família, trabalho e amigos, ...
Dores de cabeça aumentam durante pandemia; saiba os motivos
Se você ainda não sofreu com uma dor de cabeça mais forte, é só uma questão de tempo. Segundo a ...
Como meditar em meio à ansiedade
Convidado: FERNANDO FACINI, terapeuta quântico especialista em saúde integral, diretor de prevenção a doenças no Instituto Mispá, bacharel em Educação ...
