Tag: concentração

Redução do estresse, controle da ansiedade, melhora no sono e diminuição de vícios são alguns dos benefícios da meditação, mas ...

O estresse, medo e ansiedade provocados por um longo período de pandemia têm interferido diretamente na concentração para o trabalho, ...

A pandemia obrigou as pessoas a adotarem novos estilos de vida e adaptar a sua rotina às restrições impostas pela ...